São Paulo

Cuidados na Menopausa

R$750 ou até 6x de R$125,00

Consulta presencial • Relatório personalizado

Ciência, acolhimento e cuidado integral para atravessar essa transição com bem-estar e liberdade.

conheça a medicina do novo tempo
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Ciência, acolhimento e cuidado integral para atravessar essa transição com bem-estar e liberdade.

A menopausa não é o fim, é uma virada. Um tempo de ajustes e de novos cuidados, mas também de escolhas mais conscientes, mais livres, mais suas. Lembre-se: você não está mais sozinha.

Quais são os sintomas mais comuns?

A ciência já identificou mais de 40 sintomas ligados ao climatério. É possível ter todos, mas o mais comum é que eles se manifestem de maneiras, intensidades e em momentos diferentes para cada pessoa. Por isso, uma avaliação individualizada é extremamente importante para definir o tratamento adequado.

  • Ondas de calor, também conhecida como fogachos, no rosto e corpo

  • Suor excessivo durante o sono

  • Palpitações ocasionais

  • Diminuição da lubrificação natural

  • Ressecamento vaginal e dor na relação sexual

  • Perda de elasticidade da mucosa vaginal

  • Urgência urinária, aumento da frequência ou incontinência

  • Insônia ou sono fragmentado

  • Alterações de humor, irritabilidade, ansiedade ou tristeza

  • Fadiga e perda de energia

  • Dificuldade de concentração e lapsos de memória

  • Diminuição da libido

Tratamentos

Existem diferentes caminhos para aliviar os sintomas da menopausa, respeitando seu corpo e seu momento de vida.

Estilo de vida

Uma nova fase da vida pede também uma nova rotina e novos hábitos. Algumas mudanças, como alimentação balanceada, prática de atividade física e higiene do sono, podem reduzir sintomas, melhorar sua qualidade de vida e proteger a saúde a longo prazo.

Terapias hormonais

O uso de hormônios, quando bem indicado, pode aliviar sintomas como ondas de calor, suores noturnos e secura vaginal, além de oferecer benefícios preventivos para a saúde óssea e neurológica. Te ajudamos a encontrar as melhores fórmulas e vias de tratamento para minimizar riscos e efeitos colaterais.

Tratamentos não-hormonais

Existem medicamentos e recursos clínicos eficazes para quem não pode ou não deseja realizar terapia hormonal, ajudando no manejo de sintomas e na prevenção de riscos.

Suplementação

Vitaminas, minerais e outros suplementos podem ser aliados no cuidado com ossos, músculos e metabolismo, quando indicados a partir das necessidades de cada paciente.

Cuidado multidisciplinar

Um olhar integrado sobre a sua saúde. Além da ginecologia, podemos indicar profissionais de diferentes áreas para construir o melhor plano de cuidado para você.

Como funciona passo a passo

Consulta presencial com ginecologista

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Consulta presencial com ginecologista

Vamos conversar sobre seu histórico de saúde, sintomas e preocupações para entendermos suas necessidades e então seguimos para uma avaliação física completa. Caso você precise de medicamentos ou exames adicionais, te encaminhamos os pedidos.

Retorno flexível

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Retorno flexível

Nosso modelo híbrido permite que você escolha se prefere fazer seu retorno online ou presencialmente. Escolha o que for mais conveniente para você e seguimos juntas.

Relatório personalizado

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Relatório personalizado

Ao final da jornada você recebe um relatório completo com todos os resultados e orientações, em linguagem clara e acessível, para você consultar sempre que quiser.

E-book gratuito e exclusivo: Tudo, Meno(s)pausa!

A passagem do período fértil para um novo estágio de organização hormonal é apenas mais um capítulo na história do seu corpo. Um capítulo longo, inclusive, que pode ocupar um terço (ou até metade!) da sua vida. Então, por que ainda tratamos esse momento como um ponto final? Essa é uma cartilha completa sobre as diferentes fases da menopausa e as condições que envolvem essa nova etapa de vida.

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Dúvidas frequentes

Não necessariamente. Assim como você não precisou de exames para saber que estava entrando na puberdade, o climatério pode ser identificado em consulta médica, considerando sua idade, histórico menstrual e sintomas.Em alguns casos específicos, pode ser útil solicitar exames hormonais para apoiar o diagnóstico — mas, na maioria das vezes, a avaliação clínica é suficiente.

Sim. A abordagem aqui na Oya é sempre personalizada e pode ou não envolver terapia hormonal, de acordo com as necessidades e preferências de cada oyana. Além dessa frente de tratamentos, trabalhamos com um conjunto amplo de abordagens, que incluem mudanças de estilo de vida, tratamentos não-hormonais, suplementação e o cuidado multidisciplinar. Nosso objetivo é oferecer um plano de cuidado individualizado, construído em conjunto e acompanhado ao longo do tempo.

Na Oya, o seu acompanhamento começa com uma ginecologista especializada no climatério, que avalia seus sintomas e necessidades de forma integral. Quando for importante envolver outros especialistas como endocrinologista, cardiologista, nutricionista ou fisioterapeuta, você receberá o encaminhamento adequado.

Imagens da clínica Oya Care

Menopausa precoce: como saber se é o meu caso?

A menopausa é a última menstruação da vida feminina e seu diagnóstico é feito de maneira retroativa, após 12 meses sem sangramento.O fim desse ciclo na vida de pessoas do sexo feminino acontece pelo esgotamento da reserva ovariana, e geralmente tem início entre os 45 e 55 anos. 

Mas, em alguns casos, o fim dos sangramentos vem bem antes: é a tal da menopausa precoce, quadro em que a interrupção definitiva da menstruação acontece antes dos 40 anos. 

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